Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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51,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Líp: 81,23g | Prot: 105,01g | Carbs : 128,99g.
Pequeno Almoço: Lifestyle Food Brown Rice Cakes (Unsalted), Woolworths Woolworths Grande Almond Cappuccino , Tabu Firm Tofu, Pick n Pay Large Eggs, Woolworths Emmental Cheese. Almoço: Woolworths Carrots, Broccoli , Hosan Soba , Mackerel, Tabu Firm Tofu. Jantar: Tomatoes, Woolworths English Cucumber, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Outros: Apples , Lifestyle Food Brown Rice Cakes (Unsalted), Avocados , Ritter Sport Cocoa Selection 74% Intense, Lindt 90% Dark Chocolate. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elena.dietitian
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