Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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67,8 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Líp: 69,17g | Prot: 69,00g | Carbs : 93,43g.
Pequeno Almoço: Norrmejerier Norrlandsost, Bisca Digestive, Arroz com Brócolis, Queijo Gouda ou Edam, Café, Pågen Limpa. Almoço: Caldo de Ossos, Findus Ärtor, Majs & Paprika, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Olw Cream Cheese Chips. Snacks/Outros: Norrmejerier Norrlandsost, Bisca Digestive. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aclaud
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