Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
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137,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 68,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 59,44g | Prot: 51,66g | Carbs : 146,92g.
Pequeno Almoço: Yogurette Yogurette, Aldi Birne, Aldi Rote Paprika, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Mehrkornschnitte , Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken. Jantar: Hella Johannisbeere, Goldähren Sandwich Toast, Born Tomatenketchup , Spiegelei, Bellasan Reines Sonnenblumenöl. Snacks/Outros: Snack It Kabanossi. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jachta
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