|
echt hè....de HELE week zegt de weegschaal "83,1" en op zaterdag-weegdag..... 🙄🤣 Nah ja, de lijn 📉 is goed zullen we maar denken
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Líp: 78,24g | Prot: 92,11g | Carbs : 53,65g.
Pequeno Almoço: Thenewfood Aardbeien, Fage Griekse Yoghurt 0%. Almoço: Lidl Filet Americain, Dulano Salami Milano, Milbona Bio-Roomboter, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM, de Beste Kaas Jong Belegen 30+. Jantar: Verstegen Guilt Free Sweet Chili Sauce, Thenewfood Spruitjes, Perdix Crispy Wings. Snacks/Outros: IJs / Keto - Citroen Gelato (recipes from Italy), Chocoladereep Puur, basis, Meyerij Slagroom 35%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
Flauw! Maar toch een mooie daling
|
Thx Antoinette, ben ook niet ontevreden hoor 🤪
21 out 23 por membro: Elfje69
|
21 out 23 por membro: SabineS85
|
Had ik begrepen, maar ik wilde je nog een paar veren ergens steken, want die heb je verdiend!
|
21 out 23 por membro: dani.p2
|
Thx voor de 🦚 (veren 😁) meisjes!
21 out 23 por membro: Elfje69
|
Is toch prima als hij de hele week gelijk aan geeft en dan zaterdags toch ineens zakt ik doe het ervoor hoor.👍🏻💐
21 out 23 por membro: Ria7057
|
netjes hoor. lukt het eten een beetje🤔
21 out 23 por membro: claudet57
|
21 out 23 por membro: Dappere-Dodo
|
Beetje flauw van die weegschaal. Maar gelukkig nog een min
21 out 23 por membro: asjege
|
Claudet, eten lukt wel weer ok. De speekselklieren zijn dan wel nog gevoelig, maar niet meer zo dik en pijnlijk als een paar dagen geleden 💪🏼
21 out 23 por membro: Elfje69
|
Zo te lezen sta je elke dag op de weegschaal. Waarom neem je niet het gemiddelde per week? Dat geeft een veel beter beeld dan het getal op 1 dag per week.
21 out 23 por membro: Tintora
|
1 vaste dag per week geeft over een heel jaar ook een prima overzicht, dus ik ben ok zo ☺️
21 out 23 por membro: Elfje69
|
21 out 23 por membro: claudet57
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elfje69
|