Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
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57,8 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1973 kcal
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Líp: 78,06g | Prot: 87,67g | Carbs : 169,04g.
Pequeno Almoço: Hornimans Té Slim, El Pastor Lonchas de Queso Mezcla Tierno, Campofrío Pechuga de Pavo Asado y Ahumado Natural, Eroski Pan de Leche, Eroski Polvorón de Almendra. Almoço: Muffins de platano y nueces, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Aceite de Oliva Extra Virgen, ElPozo Escalopin de Lomo Marinado. Jantar: Cerveza, Muffins de platano y nueces, Eroski Polvorón de Almendra. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Malenagb
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