Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
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85,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2452 kcal
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Líp: 111,00g | Prot: 94,67g | Carbs : 254,95g.
Pequeno Almoço: Beurre, Lait de Coco, Corn Flakes, Continente Sementes Abóbora, Yaourt Nature, Mimosa Leite Meio Gordo, Omelette ou Oeuf Brouillé, Luso Agua, Pain Grillé, Café, Pommes Gala. Almoço: Pastis, Concombre (avec Peau), Choux Blanc, Parmesan (Dur), Continente Cogumelos, Pain Grillé de Blé Entier, Tomates, Café Régulier, Pingo Doce Azeite, Vitalis Água Mineral Natural, Continente Bacon Fumado, Oignons, Continente Alho Picado, Tomates Écrasées (en Conserve). Jantar: Pain Grillé, Soupe de Légumes. Snacks/Outros: Corn Flakes, Café, Continente Sementes Abóbora, Yaourt Nature, Lait de Coco, Dia Leite Meio Gordo, Flocons d'Avoine, Vitalis Água Mineral Natural. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de A Vida é linda
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