Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Líp: 55,69g | Prot: 96,23g | Carbs : 131,54g.
Pequeno Almoço: Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Вареное Яйцо. Almoço: 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Русское Море Горбуша Запеченная . Jantar: Кабачок Гриль, Кабачковые Блины, Суп Грибной, Куриные Голени с Кожей, Малина, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nebaba20
|