Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
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62,1 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2216 kcal
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Líp: 71,50g | Prot: 92,92g | Carbs : 303,94g.
Pequeno Almoço: 하루견과 하루견과 블루베리, 우유, 샤인머스캣, 감동란 감동란, 커피, 매일 엔요 100, 사과. Almoço: 네이블 오렌지, 김치, 김구이, 유부장국, 마늘쫑볶음, 동원 마늘햄, 닭볶음탕, 계란후라이, 산채비빔밥. Jantar: 샤인머스캣, 매일 엔요 100, 계란후라이, 자연드림 채소듬뿍카레 순한맛, 어묵, 보리밥, 총각김치. Snacks/Outros: 롯데 빈츠, 카누 카누 미니, 해태 자가비 짭짤한맛, 동서식품 프리마, 카누 카누 미니. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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