Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
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52,2 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Líp: 54,55g | Prot: 98,24g | Carbs : 156,06g.
Pequeno Almoço: Cupcake sem Cobertura Glacé ou Recheio (sem Chocolate), Banana, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Tangerinas. Almoço: Ananás, Continente Fiambre Perna Extra, Ovo Cozido, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Jantar: Gelatelli Classic Protein Ice Cream, Vinho Branco de Mesa, Continente Filetes de Sardinha, Arroz de Tomate. Snacks/Outros: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0-Maria-0
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