Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
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71 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Líp: 26,54g | Prot: 112,26g | Carbs : 183,25g.
Almoço: Catupiry Requeijão Cremoso, Patinho, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Jantar: Extra Fígado Bovino, Carioca Feijão Cozido, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Alca Foods Choco Boll, Growth Supplements 80% Whey Protein, Quaker Aveia em Flocos, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leo3812
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