Jeden Tag +100g
Ist irgendwie die falsche Richtung.
69 kg Perdidos até agora: 8,1 kg .    Ainda faltam: 4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2504 kcal Líp: 145,57g | Prot: 91,95g | Carbs : 212,86g.   Pequeno Almoço: Butterbrezel, Weißwurst. Almoço: Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Knorr Salatkrönung Zwiebel-Kräuter, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Eisbergsalat, Wasa Vollkorn, Aldi Kochschinken, Philadelphia Balance, Parma Parmaschinken. Jantar: Tomaten, Butter, Gurke (mit Schale), Mischkornbrot, Aldi Kochschinken, REWE Leberwurst, Edeka Serrano Schinken, Gewürzgurken, Metzger Mailänder Salami, Käse. Snacks/Outros: Lindt Lindor Kugeln, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Gummibärenland Saure Cola-Orange Flaschen. mais...
2371 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana

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