Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
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134,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 65,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Líp: 71,66g | Prot: 62,05g | Carbs : 140,19g.
Pequeno Almoço: Weich Gekochtes Ei, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Almoço: Maggi Schichtkohl mit Hackfleisch. Jantar: Yogurette Yogurette, Satsuma, Popp Eiersalat Brotaufstrich , Saint Albray Französischer Weichkäse, Leerdammer Delacrème , Aldi Dinkelschnitte. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jachta
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