Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Líp: 55,11g | Prot: 115,21g | Carbs : 172,57g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Ovo, The Rustik Bakery Pão Integral, Pão de Centeio. Almoço: Sopa de Legumes, Peito de Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Jantar: Sopa de Legumes, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Snacks/Outros: Pingo Doce Iogurte Líquido Magro Aroma Tropical, Diospiro, Pingo Doce Barra Cereais Linha Chocolate, Continente Leite Magro , Lidl Tosta Integral, A Vaca que ri Queijo Fundido. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bianca.albuquerque
|