Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Líp: 57,20g | Prot: 88,63g | Carbs : 107,90g.
Pequeno Almoço: Лента Масло Подсолнечное, Wherther's Original Карамель Сливочная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кижуч, Яйцо, Простоквашино Творог Зернистый 5%, От Мельника Мука Пшеничная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Almoço: Моя Семья Сок Апельсин-Вкуснотин, ЯНТА Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ачим Соевый Соус, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка. Jantar: Касес Хлеб Бутербродный, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ЯНТА Майонез Провансаль, Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Wherther's Original Карамель Сливочная, Neste Kit Kat. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katya_sorokinaa
|