Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
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62,3 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2236 kcal
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Líp: 71,08g | Prot: 90,52g | Carbs : 309,78g.
Pequeno Almoço: 총각김치, 커피, 사과, 삶은 계란, 베이컨, 우유, 누룽지. Almoço: 완자, 양배추 샐러드와 드레싱, 돈까스, 육개장, 오뚜기 햄버그스테이크, 흑미밥. Jantar: 하루견과 하루견과 블루베리, 매일 엔요100, 샤인머스캣, 우유, 팥빵. Snacks/Outros: 맥심 화이트골드 커피믹스, 카누 카누 미니, 바나나. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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