Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1024 kcal
|
Líp: 27,42g | Prot: 61,39g | Carbs : 139,32g.
Pequeno Almoço: Sardines in Oil (Canned), Selati Sweetener, SPAR Low Fat Milk, Nescafe Classic, Tap Water, Brown Bread. Almoço: Rhodes Baked Beans in Tomato Sauce, Red Tomatoes, Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. Jantar: Tap Water, Nescafe Classic, SPAR Low Fat Milk, Selati Sweetener, Brown Bread, Red Tomatoes. Snacks/Outros: Rhodes Fruit Cocktail in Fruit Juice. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de coenraadmarneweck
|