Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
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81,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2102 kcal
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Líp: 104,96g | Prot: 57,96g | Carbs : 231,63g.
Pequeno Almoço: Damatta Chourição, Pão Alentejano, Prozis Zero Dark Chocolate. Almoço: Sopa de Feijão. Jantar: Donut de Geléia, Continente Croissant Brioche, Pingo Doce Queijo Flamengo. Snacks/Outros: Nestlé Chocolate de Leite com Avelãs , Donut com Creme. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aolivv
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