Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
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56,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 57,81g | Prot: 90,53g | Carbs : 143,53g.
Pequeno Almoço: Delisse Lait Demi Écrémé, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Danone Hipro Crème Dessert Vanille, Lidl Framboise, Milbona High Protein Quark-Creme, Isey Cheesecake Mandarine, La Pateliere Amandes en Poudre, Celnat Farine d'avoine Demi Complète, Oeuf. Almoço: Florette Coeur de Scarole, Oeuf, Eco ± Emmental Râpé, Soignon Fromage de Chèvre Léger, Notre Jardin Pulpe de Tomates en Dés, Saint Alby Filet de Bacon , Eau de Robinet, Oeuf, Bio Par Nature Farine de Sarrasin. Jantar: Crêpes Nature, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos , Pommes (sans Peau), Milbona High Protein Pudding Vanille, Dress Up Mustard Honey , Mâche, Reflets de France Morbier AOP au Lait Cru, Saint Alby Allumettes de Bacon Fumées au Bois de Hêtre, Carapelli Huile Olive Bio, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Lunor Pommes de Terre Entières, Courgette, Oignons. Snacks/Outros: Mister Choc Bio Peanut Butter, Canderel Cankao sans Aspartame, Lidl Framboise, Sojasun Yaourt Nature, Casino Pain Poppe. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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 Comentários
c'est pas grave ❤️ bonne journée 👌 👍 😉
04 nov 23 por membro: yleger39
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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