Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2023
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61,7 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2747 kcal
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Líp: 76,99g | Prot: 123,17g | Carbs : 393,66g.
Pequeno Almoço: 디카페인 커피, 계란후라이, 루어팍 가염버터, 단감, 샤인머스캣, 하루견과 하루견과 블루베리, 식빵 토스트, 청정원 딸기잼, 아시아 배, 베이컨. Almoço: 코카콜라 콜라 (500ml), 부추무침, 김치, 깍두기, 흑미밥, 설렁탕. Jantar: 샤인머스캣, 콤비네이션피자. Snacks/Outros: 아시아 배, 단감, 매일 매일우유 오리지널, 디카페인 커피, 청정원 딸기잼, 해태 아이비 (23g), 마른오징어. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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