Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2023
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88,5 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Líp: 50,65g | Prot: 58,58g | Carbs : 199,92g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Semidesnatada, Café Espresso, Agua del Grifo, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Almoço: Licor Jagermeister, Tropical Cerveza, Café Espresso, Pasta Puttanesca. Jantar: Agua del Grifo, Hacendado Filetes de Merluza al Huevo. Snacks/Outros: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Caqui, Peras. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emilio60
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