Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 110,33g | Prot: 96,14g | Carbs : 64,95g.
Pequeno Almoço: Nancy's Organic Whole Milk Yogurt, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Coffee, Agave in The Raw Organic Agave Nectar, Alpine Fresh Blueberries, Blackberries. Almoço: Chicken Breast, Ham (Whole, Cured), Tropical Cheese Queso Fresco Mexican-Style Fresh White Cheese. Jantar: Jersey Mike's #9 Club Supreme no mayo - Bowl. Snacks/Outros: Central Market Unsalted Butter European Style, HEB Norwegian Crispbread Everything flavor. mais...
|
A Ganhar 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pixie68
|