Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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54,5 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Líp: 31,16g | Prot: 86,22g | Carbs : 221,29g.
Pequeno Almoço: Pilão Café, Sadia Mussarela, Pão Francês, Camil Proteína de Soja Texturizada Pronta. Almoço: Rapadura, Dona Benta Macarrão Parafuso Sêmola Dona Benta Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , LAR Frango a Passarinho , Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Jantar: LAR Frango a Passarinho , Ovo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Outros: Rapadura. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Contachina
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