Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
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94,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2145 kcal
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Líp: 76,01g | Prot: 102,50g | Carbs : 254,05g.
Pequeno Almoço: Prozis Creatina, Bimbo Bagel Sementes, Mimosa Leite Magro Bem Essencial, Dia Fiambre Peito de Frango, Sugar, Santiago Queijo Fresco de Cabra. Almoço: Bread, Pingo Doce Panado de Porco. Jantar: Olive Oil , Auchan Massa Espirais, Parmalat Nata Culinária, Continente Pão De Hambúrguer Maxi, Lean Ground Beef, Calvé Ketchup. Snacks/Outros: Sugar, Calvé Manteiga de Amendoim, Dia Chocolate Negro. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de W8R2CTION
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