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🤷♂️
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70,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2068 kcal
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Líp: 49,74g | Prot: 118,69g | Carbs : 268,68g.
Pequeno Almoço: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Sugar, Bokomo Otees - Original Flavour, Bokomo Fibre Plus Cereal, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Almoço: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Jasmine Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), WPC80 (COCOAFAIR). Jantar: Sparletta Sparberry, Butter , Clover Full Cream Fresh Milk, White Flour, Clover Tussers Sliced Cheese, Penne. Snacks/Outros: Woolworths Clemengold Mandarins, Bokomo Otees - Original Flavour, Woolworths Nectarine, Woolworths Banana, Beef (Lean Only Eaten), SPAR Rice Cakes. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ab123@
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