Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
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54,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Líp: 44,74g | Prot: 117,65g | Carbs : 203,49g.
Pequeno Almoço: Frontera Guacamole, Ovo, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Friboi Carne Moída de Acém, Dona Benta Macarrão de Sêmola. Jantar: Ameixas, Arroz Parboilizado Cozido, Essential Nutrition Collagen Gut, Ovo, Clara de Ovo. Snacks/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Da Colônia Pasta de Castanha de Caju. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de greisy de bona
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