Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
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61,4 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2056 kcal
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Líp: 69,02g | Prot: 92,18g | Carbs : 278,93g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Kroger Pepper Jack String Cheese , Kentucky Legend Hickory Smoked Ham, Thomas' Blueberry English Muffin, Blueberries, Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pomegranate, Pears. Almoço: Smartfood Delight White Cheddar Popcorn, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Private Selection Classic Fruit Medley, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Jantar: Pero Mini Sweet Peppers, Onions, Tomatoes, Private Selection Cuban Inspired Ham & Swiss Thin Crust Pizza. Snacks/Outros: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Walmart Pecan Tarts, Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter, That's It 1 Apple + 1 Mango Mini Fruit Bar. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SherryeB
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