Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Líp: 110,82g | Prot: 118,43g | Carbs : 29,76g.
Pequeno Almoço: Alesto Грецкие Орехи , Lindt Горький Шоколад 85%, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Laime Сыр Тильзитер, Ашан Помидор, Grigoriou Копчёная Индейка, Casino Bio Томатная Паста с Базиликом , Byodo Майонез, Balviten Кето Хлеб. Almoço: Charalambidis Йогурт, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. mais...
|
A Perder 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|