Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
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89 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Líp: 47,07g | Prot: 67,81g | Carbs : 185,89g.
Pequeno Almoço: Nature Valley Crunchy Avoine et Miel, Banane, Nescafé Cappuccino. Almoço: Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins Surgelés, Marie Petites Escalopes de Volaille et Penne. Jantar: Vin de Table Rouge, Côte d'Or Chocolat Noir Fourré Praliné, Saint Alby Jambon de Paris, Velouté de champignons. Snacks/Outros: Carrefour Fromage Blanc Nature Sucré 3%, Thiriet Mini Beignet Chocolat Noisette. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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 Comentários
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉
10 nov 23 por membro: yleger39
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Histórico de Peso de lau B
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