Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
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62,4 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2064 kcal
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Líp: 50,50g | Prot: 92,84g | Carbs : 315,13g.
Pequeno Almoço: 무화과, 비비고 삼치구이, 총각김치, 계란후라이, 김구이, 누룽지, 멸치볶음. Almoço: 풋고추, 콩나물무침, 무장아찌, 김치, 바지락, 수제비. Jantar: 소와나무 비피더스 명장 사과, 대림선 스노우 킹크랩, 무화과, 상추, 총각김치, 멸치볶음, 훈제 연어, 비비고 새우볶음밥. Snacks/Outros: 농심 인디안밥, 우유, 무화과, 디카페인 커피. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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