Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
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95,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 29,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Líp: 102,29g | Prot: 89,42g | Carbs : 104,04g.
Pequeno Almoço: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche, Zumo de Limón, Café. Almoço: Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Aguja de Cerdo. Jantar: Hacendado Anacardo Frito, Don Simón Zumo de Tomate, Huevo Duro, Rioverde Guindillas, Nueces. Snacks/Outros: Café, Té (Infusión). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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