Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
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76,5 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Líp: 95,53g | Prot: 55,74g | Carbs : 15,50g.
Pequeno Almoço: Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Lindt Горький Шоколад 85%, Варёное Яйцо, Пятерочка Огурец Свежий, Allantika Hadjicosta Ветчина, Grigoriou Копчёная Индейка, Opeino Халлуми, Alesto Грецкие Орехи . Almoço: Свиной Бочок, Telepizza Куриные Крылышки Барбекю. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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