Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 50,99g | Prot: 64,75g | Carbs : 175,51g.
Pequeno Almoço: Блины на Молоке, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Смак Пирог Лимонник, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Almoço: Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Индилайт Ветчина из Индейки, Смак Пирог Лимонник, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Суп. Jantar: Макароны Отварные, Форель. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aston282
|