Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
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67,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Líp: 64,03g | Prot: 73,05g | Carbs : 167,40g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Philadelphia Light , Queijo Fresco, Oroweat Pão 12 Cereais e Sementes. Almoço: Castanha Assada com Sal, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Auchan Lasanha de Atum. Jantar: Bacalhau Espiritual, Auchan Lasanha de Atum, Bombom. Snacks/Outros: Bombom. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ferreiracarolina486
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