Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2707 kcal
|
Líp: 70,05g | Prot: 167,83g | Carbs : 343,91g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Сметана 15%, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Unagrande Моцарелла Палочки, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Картофель Отварной. Almoço: Индилайт Пастрома из Индейки Сырокопченая , Мистраль Рис Жасмин, ARO Кукуруза Замороженная , Оливковое Масло. Jantar: Мистраль Булгур, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Snacks/Outros: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Parmalat Молоко 0,05%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|