Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Líp: 60,53g | Prot: 106,90g | Carbs : 207,10g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Зефир, Индилайт Ветчина, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Красные Помидоры, Яйцо. Almoço: Eco Botanica Зефир, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Фабрика Качества Колбаса Мадера, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Суп. Jantar: Стокманн Творожная Запеканка, Апельсин. Snacks/Outros: Простоквашино Сметана 10%, Стокманн Творожная Запеканка, Зефир, Куриная Котлета, Куриные Грудки, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aston282
|