Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
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75,7 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 111,18g | Prot: 73,96g | Carbs : 63,77g.
Pequeno Almoço: Alpro Barista Coconut, Lidl Авокадо, Варёное Яйцо, Lackmann Молочные Сосиски. Almoço: Lackmann Молочные Сосиски, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, ВкусВилл Брокколи. Jantar: Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Ашан Цветная Капуста, Бегемаг Цукини Запечённые, Барс Свинина Тушеная, Lindt Горький Шоколад 85%. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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