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lost 2kgs in a week and a half, so glad I've started this journey
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78 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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630 kcal
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Líp: 36,95g | Prot: 28,67g | Carbs : 40,01g.
Pequeno Almoço: Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Raspberries, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Strawberries. Snacks/Outros: Woolworths Hass Avocado, Woolworths Slicing Tomatoes , Woolworths Chunky Full Cream Plain Cottage Cheese, Woolworths Carb Clever Seeded Crackers. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Greenie_M
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