Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
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94,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Líp: 101,22g | Prot: 84,57g | Carbs : 98,89g.
Pequeno Almoço: Zumo de Limón, Café con Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café. Almoço: Hacendado Espárragos Muy Gruesos Blancos Enteros, Aguja de Cerdo. Jantar: Nueces, Rioverde Guindillas, Huevo Duro, Don Simón Zumo de Tomate, Hacendado Anacardo Frito. Snacks/Outros: Té (Infusión), Café. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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