Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
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56 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 62,10g | Prot: 67,52g | Carbs : 139,08g.
Pequeno Almoço: Grillon d'Or Krounchy Protéines Noisettes , Yoplait Petit Suisse 0%, Prozis Peanut Butter Classic Crunchy, Pomme Golden, Belbake Farine d'épeautre Bio, Oeuf, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Butternut. Almoço: Auchan Bio Chocolat Pérou Noir 85 % Boisé et Fruité, Carottes, Casino Pain Poppe, Danone Cottage Cheese, Dress Up Mustard Honey , Florette Batavia, Oeuf Dur, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Jantar: Dress Up Mustard Honey , Mâche, Auchan Crottins de Chèvre, Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Lune de Miel Miel de Fleurs, Oeuf, Lidl Pâte Feuilletée, Les Croisés Parmigiano Reggiano, Potimarron, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Oignons, Carottes. Snacks/Outros: Canderel Cankao sans Aspartame, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, McEnnedy Maple Syrup, Francine Farine, Prozis Blanc d'œuf, Eau de Robinet, Oeuf. mais...
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peso estável
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