Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 88,96g | Prot: 122,73g | Carbs : 50,00g.
Pequeno Almoço: Sheiis Тунец в Собственном Соку , Charalambidis Фета, Капуста Белокочанная, Жёлтый Болгарский Перец . Almoço: 4 Сезона Бамия, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, 4 Сезона Брюссельская Капуста, ВкусВилл Тунец Филе Натуральный. Snacks/Outros: Hadjicosta Салями, Grigoriou Сыр Эдам, Lindt Горький Шоколад 90%, Alpro Barista Coconut. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|