Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
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74,7 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Líp: 94,51g | Prot: 127,18g | Carbs : 22,42g.
Almoço: Philadelphia Сыр Филадельфия, Casino Sardines , Oldenburger Сливочное Масло 81%, Grigoriou Сыр Эдам, Цветная Капуста . Jantar: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Outros: Lindt Горький Шоколад 85%, Alpro Barista Coconut. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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