Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
48,8 kg Perdidos até agora: 0,2 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1423 kcal Líp: 38,43g | Prot: 65,54g | Carbs : 200,95g.   Pequeno Almoço: Yosoy Leche de Avena, Café. Almoço: Café con Leche, Zanahoria, Hacendado Alubia Blanca. Jantar: Pan Blanco, Champiñones, Setas, Huevo Revuelto, DIA Postre de Coco con Chocolate. Snacks/Outros: Hacendado Pera Ercolina, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Aldi Hummus con Coco, Chutney de Mango y Curry, Pan de Centeno. mais...
1189 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,0 kg por Semana

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