Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2608 kcal
|
Líp: 84,67g | Prot: 171,36g | Carbs : 342,45g.
Pequeno Almoço: Индилайт Пастрома из Индейки Сырокопченая , Galbani Рикотта 34%, Яйцо, Ready2eat Авокадо, Хлеб Серый. Almoço: ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Пава Пава Колбаски для Жарки "Премиум" , Магнит Картофель, Оливковое Масло. Jantar: Мистраль Булгур, ВкусВилл Филе Голени Индейки , Оливковое Масло. Snacks/Outros: Магнит Банан, ВкусВилл Хурма Ромашка. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|