Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
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52,8 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Líp: 52,28g | Prot: 149,66g | Carbs : 204,16g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Fiambre da Pá, Pingo Doce Pão Brasileiro , Meia de Leite. Almoço: Regina Dark Chocolate Protein Cereal & Almond, Danone YoPRO Straciatella. Jantar: Milsani High Protein Ioghurt Mirtilos , Pleno Sabor Queijo Flamengo Light, Ovo, Pleno Sabor Fiambre da Perna Extra, Aldi Pão de Rio Maior. Snacks/Outros: Vidal Gomas, Milhafre Leite Magro, Banana, Aldi Pão de Mafra, Santiago Requeijão de Cabra, Milsani Mousse Chocolate Proteína . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 0-Maria-0
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