Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
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62,1 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Líp: 81,46g | Prot: 55,37g | Carbs : 191,88g.
Pequeno Almoço: International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Coffee, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, 2% Fat Milk, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Everything Bagel, Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pears, Strawberries. Almoço: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Golden Corral Marinated Vegetable Salad (1/2 Cup), Marketside Organic Spring Mix, Tomatoes, Kentucky Legend Hickory Smoked Ham, Kroger Pepper Jack String Cheese , Nature's Own Whole Wheat Bread. Jantar: President Feta Crumbles, Uncle Ben's Rice Pilaf Ready Rice, Onions, Johnsonville Andouille Smoked Sausage, Extra Virgin Olive Oil, Pero Mini Sweet Peppers, Green String Beans. Snacks/Outros: Luigi's Real Italian Ice - Mango, Marketside Almond Bear Claws, Tito's Handmade Vodka. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SherryeB
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