Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 93,56g | Prot: 72,54g | Carbs : 29,51g.
Pequeno Almoço: Lindt Горький Шоколад 90%, Koko Milk Barista , Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Almoço: Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Sheiis Тунец в Собственном Соку , Alambra Сливки 23%, Just Taste Bio Kicher Soja Fettuccine . mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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