Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
|
129,6 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 60,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2159 kcal
|
Líp: 88,95g | Prot: 130,91g | Carbs : 129,42g.
Pequeno Almoço: Yogurette Yogurette, Rote Paprika, REWE Bäcker Brötchen , Leerdammer Delacrème , Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Dinkelschnitte. Jantar: Fritiertes Hähnchen (mit Haut gegessen), Asia Spezialitäten Chop Suey. Snacks/Outros: Weißer Tafelwein. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jachta
|