Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1042 kcal
|
Líp: 33,54g | Prot: 82,85g | Carbs : 99,55g.
Pequeno Almoço: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Bauducco Torrada Integral. Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Robalo Grelhado. Jantar: Arroz Basmati (Cozido), Pingo Doce Azeite, Dovo Clara de Ovo, Ovo. Snacks/Outros: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Carcaça Portuguesa. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luanapavaomoreira
|