Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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54,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2151 kcal
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Líp: 90,62g | Prot: 109,26g | Carbs : 223,78g.
Pequeno Almoço: Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Frutos da Terra Gergelim Preto, Clara de Ovo, Turma da Mônica Maçã (135g). Almoço: Bistrot Fitness Risoto De Filé Mignon Com Arroz Integral. Jantar: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Lacta Bombom Ouro Branco, Pizza de Chocolate, Pizza com Carne. Snacks/Outros: Frutos da Terra Gergelim Preto, Lacta Bombom Ouro Branco , Quaker Aveia em Flocos, Melão, Ovo, Clara de Ovo. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de greisy de bona
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