Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
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55,7 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 33,13g | Prot: 19,38g | Carbs : 205,64g.
Pequeno Almoço: Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos, Vitória Queijo Minas, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Casa do Alemão Biscoito Amanteigado Pérola. Almoço: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho. Snacks/Outros: Torta de Banana Integral. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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